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¿PORQUÉ MEDITAR?

Parte 3

Más sobre la Meditación Taoísta

DaoMeditation

En el Tao Te King, Laozi nos dice:

Mejor detenerse que llegar a los límites extremos

Afila en exceso el filo del cuchillo y terminará pronto desgastado.

(Capítulo 10)

Y también:

Retirarse cuando el trabajo se haya realizado,

Éste es el camino del Cielo

(Capítulo 9)

Otro aspecto de la meditación taoísta es la alquimia interior. En resumen, la alquimia interior está concernida con la mezcla y refinamiento de las energías internas que son naturales de nuestro propio cuerpo, esto permite niveles más profundos de salud y cultivo espiritual. Esto esta referido en los antiguos textos taoístas como practicas de la inmortalidad.

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Los taoístas no creen que haya algo inherentemente equivocado con el plano físico. Ellos no lo contemplan como “un valle de lágrimas” o como un estado ilusorio que debe trascenderse a fin de poder experimentar una vida espiritual. Es cierto que el plano material tiene sus propios problemas inherentes. Laozi nos aconseja:

Acepta el infortunio como una condición humana.

Más tarde explica,

¿Que significa ‘aceptar el infortunio como condición humana?’

La desgracia viene de tener un cuerpo.

Sin cuerpo ¿Cómo podría haber infortunio?

(Capítulo 13)

No cabe decir que el taoísta cree necesario utilizar las energías y actitudes propias del cuerpo (incluyendo el cuerpo energético) para asistir en la búsqueda mística hacia la unidad, o como era denominado antiguamente, Retornando a la Fuente. La Fuente de todo ser, así como no-ser, es a veces llamado lo Primordial (Wuji) o el Reino del Origen Sutil, o el mismo Tao.

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En el canon Taoísta, la Reina Madre Occidental (Xiwangmu) es la personificación taoísta de la fuerza yin original. Ella dijo, “Quienquiera que desee extender su vida debe asirla en el interior de su cuerpo, antes de salir fuera de él”.

Aprendiendo cómo armonizar y fortalecer las capas físico, mental y energético/espiritual de nuestros propios cuerpos, no sólo revitalizaremos nuestros sistemas, sino que ganaremos una mayor conciencia y entendimiento espiritual, que a su vez nos permitirá ser ejemplos para otros buscadores. Los taoístas no buscan prosélitos, no dan sermones, no buscan convertir a los demás. En su lugar, creen que ser un buen ejemplo de persona espiritualmente realizada y saludable es el mejor modo de ayudar al mundo. Cada uno aprende a su propio paso, al propio ritmo, a la manera propia. Esta es la razón de porqué hay tantos tipos de prácticas diferentes en el Taoísmo, y porqué no existe una práctica que es correcta para todo el mundo.

De nuevo, buscamos la guía de Laozi:

El Retorno es el movimiento del Tao.

La flexibilidad es la vía del Tao.

Todo lo existente proviene del Ser

Y el Ser tiene su origen en el no ser.

(Capítulo 40)

Huangshan

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¿PORQUÉ MEDITAR?

La Meditación

por Solala Towler

Meditation

Parte I

¿Quién puede esperar tranquilamente mientras se enloda de fango?

¿Quién puede mantener la quietud hasta el momento de la acción?

Laozi (Capítulo 15)

Cuando la gente oye hablar de la meditación, uno puede pensar que se trata de una austera práctica de sentarse en una posición poco confortable, durante un largo período de tiempo, intentando forzadamente de no pensar en nada mientras la mente corre salvajemente de aquí para allá y piernas y espalda incomodan al practicante con calambres y demás… O bien pueden pensar que se trata de retirarse en altas montañas dejando tras de sí las formas de vida corriente y entrando en un reino de infinitud…Otros pueden asociar a la meditación la imagen de filas y filas de cuerpos silenciosos, sentados incluso durante la noche, tratando intensamente de trascender la consciencia “normal”, a fin de alcanzar un estado iluminado que resolverá inmediatamente todos sus problemas mundanos…

La dificultad con todos estos cuadros es que la meditación puede contener aspectos de todos ellos y aún así, en su verdadera esencia, ser mucho más simple, más directo, y más fácil de aprender y de integrarla en la vida diaria de uno.

La meditación, si es practicada correcta y regularmente en la manera apropiada para cada individuo, puede abrir puertas a mundos que ni siquiera podemos imaginar…llevándolo a uno más allá de cualquier idea de Dios, del Tao, del Eterno o del Gran Misterio… Puede permitir un incremento de las percepciones de la condición corporal o estados energéticos, así como dar paso a vislumbres más profundos en el terreno emocional.

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